Punya Kuku Berjamur? Simak Tips Berikut Ini Untuk Mengatasinya

Terkini.id - Perawatan kuku merupakan bagian penting dari perawatan tubuh secara keseluruhan.

Kuku yang sehat dan cantik dapat meningkatkan rasa percaya diri dan memberikan tampilan yang lebih menarik pada penampilan seseorang.

Baca juga: Bukan Hoaks, Ini Jenis Vitamin yang Dibutuhkan selama Isoman

Berikut ini adalah beberapa tips perawatan kuku yang dapat Anda praktikkan:

1. Jaga kebersihan kuku

Pastikan kuku Anda selalu bersih dengan menjaga kebersihan sekitar kuku dan menghindari kebiasaan menggigit kuku.

Jangan lupa untuk membersihkan kuku secara teratur dengan sikat khusus kuku dan sabun.

2. Gunakan alat yang tepat

Baca juga: Sambangi Rumah Masyarakat, Satgas Yonif Raider Laksanakan Pelayanan Kesehatan

Gunakan gunting kuku atau gunting khusus kuku untuk memotong kuku dengan tepat dan tidak merusak kuku.

Selain itu, gunakan kikir kuku yang tepat agar kuku Anda terlihat rapi dan terhindar dari retakan.

3. Perhatikan pola makan

Asupan nutrisi yang cukup dan seimbang juga mempengaruhi kesehatan kuku.

Baca juga: Cegah Covid-19, 4 Vitamin Ini Dapat Membantu Perkuat Imun Tubuh

Konsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral seperti telur, daging, ikan, sayuran hijau, dan buah-buahan.

4. Hindari bahan kimia yang berbahaya

Bahan kimia seperti pembersih rumah tangga, cat kuku, dan penghapus cat kuku dapat merusak kuku Anda.