Masuk
Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea

Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea

Makassar Terkini, 29 Mei 2019, 10:36
Oliviane Nuah

Penulis

Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea
Lihat Foto
Terkinidotid Hadir di WhatsApp Channel
Follow
Terkini.id, - Rahasia diet artis cantik Korea sehingga memiliki tubuh yang langsing dan enak dipandang, pasti ingin kita tahu. Memang mereka memiliki paras cantik dan tubuh yang hampir semuanya langsing dan cute sehingga enak dipandang. Tapi tahukan Anda, tubuh langsing yang mereka miliki bukanlah diperoleh dengan cara instan. Mereka sangat menjaga pola makan dengan berpantang makanan yang enak dan menahan nafsu agar tidak tergoda dengan makanan tersebut. Pola makan yang sehat juga mereka barengi dengan olahraga yang cukup. Hal utama yang dihindari oleh para artis dan idol K-Pop dalam menjalani program diet, beberapa dari mereka menghindari makan nasi dan hanya mengonsumsi buah dan ubi. Namun ada juga yang tetap memasukkan nasi dalam daftar diet mereka tetapi tentunya dengan porsi yang tidak banyak. Berikut daftar menu diet beberapa artis cantik korea yang dibagikan dari laman The Daily Korea dan Koreaboo 1. Park Shin Hye [caption id="attachment_155827" align="alignnone" width="720"]Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea Park Shin Hye[/caption] Artis dan model Korea ini memilih menu diet dengan menu simple sebagai berikut : Pagi - hanya makan satu buah timun dan segelas susu rendah lemak Siang - makan setengah porsi nasi cokelat dan sawi Malam - makan hanya timun dan sawi 2. Bae Susy [caption id="attachment_155828" align="alignnone" width="700"]Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea Bae-Suzy[/caption] Artis penyanyi, MC dan Model Korea ini punya menu diet yang cukup beragam. Pagi - makan olahan dari dada ayam, satu buah ubi manis dan susu rendah lemak Siang - makan nasi cokelat dan salad sayuran Malam – makan dua ubi manis 3. Lee Ji-eun atau IU [caption id="attachment_155829" align="alignnone" width="700"]

Baca juga: Bikin Berat Badan Jadi Ideal, Simak 3 Cara Intermittent Fasting

Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea IU atau Lee Ji-eun [/caption] Artis, penyanyi, MC dan gitaris asal Korea ini punya menu diet Pagi – makan satu buah apel Siang – makan dua ubi manis Malam – segelas minuman protein (protein shake) 4. Soyou eks SISTAR [caption id="attachment_155830" align="alignnone" width="700"]Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea Soyou eks SISTAR[/caption] Artis Idol penyanyi Korea ini punya menu diet yang buat badannya langsing terus. Pagi – makan satu buah ubi manis Siang – makan tiga telur rebus dan sepotong roti panggang Malam – makan tiga potong kimbab 5. Kang Sora [caption id="attachment_155831" align="alignnone" width="700"]Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea Kang Sora[/caption] Artis pemain film dan drama Korea ini punya menu diet yang buat tubuhnya langsing. Pagi – makan apel dan yogurt Siang – makan nasi putih dan bubur labu Malam – makan satu buah ubi manis, kubis dan satu lembar roti panggang 6. Soohyun AKMU [caption id="attachment_155835" align="alignnone" width="630"]

Baca juga: Mau Diet? Perhatikan Hal-Hal Ini Agar Diet Berhasil

Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea Soohyun AKMU[/caption] Artis penyanyi asal Korea ini punya menu diet berikut : Pagi – makan telur, satu buah jeruk atau beberapa butir anggur Siang – makan telur rebus, satu buah roti panggang dan salad sayuran Malam – makan olahan daging, satu porsi nasi dan jamur merah 7. Seolhyun OAO [caption id="attachment_155832" align="alignnone" width="750"]Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea Seolhyun OAO[/caption] Artis Idol, penyanyi Korea ini punya menu diet hampir sama dengan IU Pagi – makan satu ubi manis Siang – makan olahan dada ayam Malam – makan telur rebus 8. Ailee [caption id="attachment_155836" align="alignnone" width="720"]Intip Rahasia Menu Diet 8 Artis Cantik Korea Ailee[/caption] Artis Idol penyanyi Korea ini punya menu diet yang tidak boleh lebih dari angka 500 kalori. Pagi – makan satu apel, dada ayam, susu kedelai, timun Siang – makan ubi manis, telur rebus, sayudan dan yogurt tanpa rasa Malam – makan udang kecil, sayuran dan satu buah pisang Nah, itu rahasianya kenapa artis-artis Korea ini memiliki tubuh langsing dan tidak ada yang gemuk. Mau ikutan langsing seperti mereka?

Berita Daerah

Video
3:07

Soal Utang Pak Jk

1:28

Mobil Listrik Hemat Sampai 50 Persen News

23:09

Mobil Listrik Lebih Hemat Sampai 50 Persen, Penggunaan Sulselrabar Naik 3 Kali Lipat Saat Mudik

0:16

27 Maret 2026

Terpopuler