Ini Jenis Obat Herbal Asam Urat Terbaik yang Mudah Ditemukan

Terkini.id, Jakarta - Ini jenis obat herbal asam urat terbaik yang mudah ditemukan. Dampak dari efek jumlah asam urat tinggi salah satunya adalah peradangan di beberapa bagian sendi. Guna mengatasi kondisi yang bakal lebih parah, sebaiknya mengonsumsi obat herbal asam urat secara rutin.

Bagaimana sih caranya? Eits, tidak perlu bingung sebab ada banyak bahan alami yang bisa menjadi opsi. Si penderita asam urat bisa memilih makanan yang memiliki banyak serat.

Baca juga: Obat Tradisional Ini Bisa Jaga Kesehatan Rambut Loh!

Dilansir dari Laman E Times via kontan.co.id, Jumat 1 Oktober 2021, disebutkan jika makanan berserat mampu menyerap asam urat lalu mengeluarkannya dari dalam tubuh.

Ada banyak pilihan makanan berserat yang bisa dicoba, mulai dari oatmeal, brokoli, hingga labu. Selain makanan berserat, masih ada jenis makanan lain yang dapat dimanfaatkan sebagai cara menurunkan asam urat:

Tomat

Baca juga: Ini Bahan-bahan yang Manjur Putihkan Selangkangan secara Alami

Salah satu obat herbal asam urat adalah tomat. Tahukah Anda bahwa tomat bisa jadi obat herbal asam urat? Alasannya karena tomat memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Cobalah untuk rutin mengonsumsi jenis buah itu supaya jumlah asam urat dalam tubuh bisa berkurang.

Buah beri

Kandungan yang terdapat dalam buah beri bisa mengurangi jumlah asam urat, loh. Selain itu, buah beri juga dapat mencegah pengkristalan asam urat di bagian sendi sehingga risiko radang sendi dapat berkurang.

Baca juga: Cokelat Hitam Bebas di Konsumsi Oleh Penderita Diabetes? Yuk Simak Penjelasannya

Cokelat hitam

Siapa yang suka makan cokelat? Ternyata, cokelat hitam bisa berfungsi sebagai obat asam urat. Selain mengurangi jumlah asam urat, masih ada manfaat cokelat hitam lain, yaitu mengendurkan otot paru-paru. Dengan begitu, batuk dan masalah pernapasan yang lain dapat Anda atasi.

Teh hijau

Teh hijau termasuk obat herbal asam urat. Obat herbal asam urat lainnya yang tidak boleh dilupakan adalah teh hijau.

Katekin, salah satu jenis antioksidan yang dapat ditemukan di teh hijau bisa menghambat pembentukan asam urat dalam tubuh. Cobalah untuk minum teh hijau secara teratur supaya manfaat itu bisa dirasakan.

Ceri

Buah ceri adalah bahan alami berikutnya yang disarankan untuk mengatasi risiko asam urat tinggi. Tidak hanya kaya akan antiinflamasi, buah ceri juga mengandung banyak serat. Artinya, jumlah asam urat dalam darah bisa menurun.

Kendati cukup mudah dilakukan, bukan berarti si penderita asam urat bisa mengabaikan pengobatan medis yang diberikan dokter. Apalagi jika jumlah asam urat dalam tubuh sudah terlalu tinggi. Usahakan untuk mengikuti rangkaian pengobatan yang disarankan dokter.