Hati-hati, Ini 5 Makanan Paling Berbahaya Dikonsumsi Saat Bulan Puasa

Terkini.id - Berpuasa selain kewajiban bagi umat muslim ternyata memiliki manfaat juga bagi kesehatan tubuh manusia. Namun bisa mnedatangkan bahaya juga apabila kalian tidak jeli dalam memilah makanan apa yang dikonsumsi ketika tengah menjalani ibadah puasa. Pada saat berpuasa, lambung kita memang kosong selama belasan jam. Oleh karena itu saat sahur atau berbuka Anda harus memperhatikan betul asupan makanan Anda. Jangan sampai Anda memakan hidangan yang dapat memicu timbulnya penyakit dan membuat ibadah puasa Anda terganggu. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini makanan yang harus dihindari saat bulan puasa.

1. Gorengan berbahan plastik

[caption id="attachment_152242" align="alignnone" width="600"]

Hati-hati, Ini 5 Makanan Paling Berbahaya Dikonsumsi Saat Bulan Puasa

Ilustrasi gorengan. (foto: idntimes.com)[/caption] Gorengan banyak dipilih masyarakat untuk menu berbuka puasa karena praktis dan mudah untuk mendapatkannya juga, namun hal ini dimanfaatkan oleh oknum pedagang gorengan yang mencampur bahan gorengannya dengan minyak yang diberi plastik. Hal itu dilakukan untuk mendapatkan rasa gorengan yang lebih renyah dan tidak mudah melempem. Gorengan plastik bisa dikenali memiliki warna yang lebih cerah, tekstur nya pun sangat keras dan renyah serta terbakar ketika dibakar. Selain itu bila gorengan anda terdapat bintik putih maka curigalah! Begitu juga dengan adonan tepungnya. Bila rentahan tepungnya panjang, dan super renyah anda patut waspada. Adonan yang agak rapuh dan warna tidak mencolok malah lebih aman dikonsumsi. Anda bisa memasak sendiri gorengan di rumah sebagai solusi alternatif dari banyaknya gorengan berbahan plastik yang beredar.

2. Kolak

[caption id="attachment_152244" align="alignnone" width="640"]

Kolak. (foto: agrowindo.com)[/caption] Dilansir dari Semarang Inside, Selasa 7 Mei 2019, Kepala Dinas Kesehatan Jawa Tengah Yulianto Prabowo mengatakan untuk penderita diabetes harus menghindari makanan kolak selama melaksanakan ibadah puasa. Alasanya, makanan tersebut mengandung gula yang cukup tinggi dan santan. “Penderita diabetes harus bisa menjaga pola makan. Saat buka dan sahur. Kurang konsumsi makanan dengan kandungan gula tinggi. Seperti kolak atau makanan manis lainnya,” kata Yulianto.